Montélimar s’engage pour un Mois sans Tabac

Le 1ᵉʳ novembre marque le début de la 9ᵉ édition du Mois sans tabac, une initiative lancée en 2016 par Santé publique France, le ministère de la Santé et l’Assurance Maladie.

Ce défi collectif invite tous les fumeurs à s’engager pour 30 jours sans cigarette.

Participer au défi Mois sans tabac en étant bien accompagné

En s’inscrivant sur le site Mois sans tabac consacré à ce défi, les participants bénéficieront d’outils et de nombreux conseils pour augmenter leur chance de réussite  :

• Consultation avec des experts : un professionnel de l’arrêt du tabac sera disponible pour offrir un soutien personnalisé.
• Ressources de divertissement : des vidéos, podcasts et exercices de relaxation pour aider à surmonter les envies de fumer.
• Communauté de soutien : les participants pourront échanger et se soutenir grâce à des groupes sur les réseaux sociaux comme Facebook, X (anciennement Twitter) et Instagram.
• Kit d’aide à l’arrêt : ce kit comprend un programme de 40 jours (10 jours de préparation et 30 jours de défi), une roue des économies, et des flyers d’information. Il est disponible gratuitement par courrier ou en téléchargement sur les sites Mois sans tabac et Santé publique France, ainsi que dans 18 000 pharmacies partenaires.

Initiatives locales à Montélimar

À Montélimar, la municipalité s’engage activement pour aider les fumeurs à arrêter :

• Le Centre Municipal de Santé offre un accompagnement tout au long de l’année pour aider à cesser le tabac.
• Plus de 100 éteignoirs installés sur les poubelles bi-flux